スポーツクラブ武庫女 LAVYs Sports Club

お知らせ

> 2020.06.01
お知らせ

2020年度スポーツクラブ武庫女“プログラム変更”のお知らせ

 

No.19ストレッチ&ピラティスは、下記の内容に変更いたしました。

プログラム名:美姿勢ストレッチ

内容:日常生活で座っている時間は多くなってきていないですか?同じ姿勢で固まっている筋肉を軽い運動でほぐしながら、ゆっくりストレッチを行います。

対象:18歳以上(女性)
実施日:1期(9/14~10/19)(月)9:30~10:30  2期(11/9~12/14)(月)9:30~10:30
回数:各期5回
定員:10名
参加費:各期5,000円
講師:村田 竜哉   柔道整復師・健康運動指導士

新しいプログラムです。皆さんのご参加をお待ちしております。